Obvladovanje stresa in zaskrbljenosti glede Koronavirusa
Ljudi nas je običajno strah neznanega ali nečesa, kar ne moremo nadzorovati. Zato je v nepredvidljivih situacijah povsem normalno, da se počutimo žalostne, pod stresom, zmedene, prestrašene ali jezne.
Če se sami znajdemo v situaciji, ko se počutimo tesnobne ali zaskrbljene glede koronavirusa, se lahko opomnimo, da zdravstveni in drugi strokovnjaki sledijo strogim protokolom za zmanjševanje širjenja okužb z virusom in zajezitev vseh posledic. Situacija, ki smo ji izpostavljeni, je velik izziv, zato je še posebej pomembno, da delujemo preventivno. Vsi skupaj in vsak posameznik mora delovati odgovorno in preventivno za skupno dobro.
Na nacionalnem Inštitutu za Javno zdravje z nami delijo nasvete, kaj nam lahko pomaga pri obvladovanju stresa, zmanjševanja občutkov strahu, panike in zaskrbljenosti.
Tarefas
Tarefa n.º 1
Evidência verificada por: auto-aprovado
Sodeloval/a sem v aktivnosti.
Atividades
Obvladovanje stresa in zaskrbljenosti glede Koronavirusa
Informiraj se o Koronavirusu SARS-CoV-2
Badge issuer recognized with
Organização
TiPovej!
A Badgecraft é a anfitriã desta plataforma e desenvolve-a em conjunto com as principais organizações educativas. O programa Erasmus+ da União Europeia concedeu um cofinanciamento para a construção da primeira versão desta plataforma. Contacto: support@badgecraft.eu.
Plataforma
Alterar idioma:
Nós usamos cookies para garantir que você tenha a melhor experiência de usar este site.
Visite a Política de Privacidade para descobrir como usamos cookies.